Linee guida per una sana alimentazione (2023)
Sicuramente in Rete troverete molte linee guida per una sana alimentazione (come quella del CREA, 2018, ben 231 pagine), ma tali guide sono spesso troppo prolisse per essere utili al comune cittadino. Per questo motivo vi proponiamo le linee guida per una sana alimentazione della dieta italiana, la versione scientifica della dieta mediterranea. Le linee guida sono rappresentate in modo semplice, efficace e concreto da 23 regole.
Le linee guida della dieta italiana

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